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让你更好的了解游泳基础知识的指南--水中站立与行走

游泳基本知识--水中站立与行走一、水中站立与行走水中站立与行走练习常作为初学者下水后的第一个练习, 要用于体会水对身体的压力、浮力和阻力,有助于掌握在水中 持平衡的方法,消除怕水心理,且动作简单,容易掌握,动作方法是:在浅水中站立,原地做下蹲、...